■ 二、繽紛活動專欄、典故釋解
◎ 歷屆十大傑出女青年協會 邀警聲國樂團演出精彩/編採
◎ 「一飛書簡」單行本接受預約 每本優惠退警收工本費一○○元/編採
◎ 花蓮縣葛三郎為退警爭光 亞洲國際田徑四百公尺銀牌/李孟萍
◎ 高市退協西區理監事會 表揚葉國星長期捐助會務/柳垣宗
◎ 高市退協東區 理監事會議/李朝在
◎ 屏東召開會員代表大會 決議往後每年召開二次/淑娟
◎ 彰縣退協理監事會 採行旅遊方式開議/胡世明
◎ 直屬中山連絡組聯誼 有第三代幼嗣氣氛溫馨/劉明
◎ 內湖連絡組餐敘聯誼/王林
◎ 新北市理監事會議/蔡連旺
■ 三、排汗與健康、中老年人春季養生
◎ 排汗與健康/陳丁旺
◎ 中老年人春季養生/邵世榮
◎ 一飛書簡(第八十五封信)/一飛
◎ 中將/慶華
◎ 笑容/利人
◎ 迎春樂/宋津源
◎ 江山誰人保/劉
◎ 漢武帝感歎年華老去 / 李克昌
■ 四、數九寒天與保健、習俗與不雅之說
◎ 數九寒天與保健 / 鄭國禎
◎ 習俗與不雅之說/邢文華
◎ 飲食的視覺「好色」與營養/林炳光
◎ 勸世 / 汪修烈
◎ 祭灶/董書崑
◎ 水仙花迎春/曾萬居
◎ 乾隆與「都一處」/于愷駿
◎ 黑虎將軍 劉永福/曾萬居
◎ 徐淑和捨身救父/方鶴齡
■ 五、美善的社群、笑的種類與功用
◎ 美善的社群/張璞琅
◎ 笑的種類與功用/羅國明
◎ 迎春曲/江宗洋
◎ 兩種類型的人 / 傅傳鏡
◎ 八十六自壽/李鴻林
◎ 禮節治事/陳奏聲
◎ 孝行歌/李玉
◎ 詩二首/吳國文
◎ 劉邦知人善用/周光漢
◎ 做清官要「奸」嗎?/焦先民
■ 六、烽火陣中歷險記、曲直過關勇向前
◎ 烽火陣中歷險記/陳金鵬
◎ 曲直過關勇向前/顏廣產
◎ 動腦猜謎,可防痴呆早降臨/邢文華
◎ 陌生的救命恩人/桂馨林
◎ 動動腦你能得幾分? / 李久
◎ 收服「虎頭蜂」記/林珠雄
◎ 新娘的打油詩/金
◎ 沈重的回憶 / 陳子江
◎ 哥哥你錯了 / 梅裕華
◎ 桃城攬勝/楊冠一
■ 七、勿因聰明誤一生、張良與范蠡
◎ 勿因聰明誤一生/王雄
◎ 張良與范蠡/宋津源
◎ 母命、妻命孰重?/張鳳儀
◎ 自況打油詩 / 李崇安
◎ 昆明旅遊記/蔡連旺
◎ 難忘宜蘭之旅/葛一德
◎ 漫談打油詩 / 我在
◎ 胡適白話打油詩 / 王獲
◎ 貪享樂打油詩 / 李崇安
◎ 動動腦原句參考
◎ 江采蘋與驚鴻舞 / 北山
■ 八、風景優美的廬山、好風水有配套
◎ 風景優美的廬山 / 繆瓊編
◎ 好風水有配套/蘇大清
◎ 人的生老病死/陳治民
◎ 談立志/俞紹緒
◎ 泰山石敢當/翟世浚
◎ 冬景/洪龍溪
◎ 自我反省與檢討/徐味真
◎ 該來的沒來 / 翟世浚
◎ 「常懷感恩的心」讀後/劉邦棟
◎ 工作是苦差事嗎?/傅傳鏡
■ 九、捐款芳名錄、警察才藝、名言集粹
◎ 會員及作者捐款
◎ 警察才藝/編輯部
◎ 名言集粹
◎ 宜蘭退協幹部聯誼/張建誕
◎ 南市退協會員代表選舉/孔祥鶯
◎ 南投縣退協理監事會議決成立名間區聯絡組/許耀輝
◎ 嘉義退協會員大會/蘇青正
◎ 雲林退協理監事會議會員會費提至五百元/許漢璋
◎ 南部連絡組聯誼楊組長夫人充招待/楊榮珍
◎ 高市西區退警協會「寒溪呢」一日遊/曾另琰