反省與檢討其實是一體的，就是檢討自己過去的思想行為、善惡之念，若有缺失瑕疵，則加以省察改正，找出錯失，以及失敗原因，才有進步，左傳•宣公二年：「人非聖賢，孰能無過！知錯能改，善莫大焉。」從此不再走錯路，或錯誤的發生，乃至不再走冤枉路。曾子云：「吾日三省吾身。」古人對言行舉止都很審慎，這三省代表了許多意思。對曾子而言，所要反省的是：學習與做學問有否努力用心？做事有無負起責任？竭盡心力做到盡善盡美，與人相處及交往，有沒誠心誠意、信守承諾？這種省思，可以作為我們的參照。
　　一個善於自我反省的人，自然會隨時隨地檢討自己。不過，有些人記憶力已衰，反應較慢，但自尊心仍強，涵養或許更好或許也沒有過去好，對子女或一些事情看不慣，對不慣的事情就會干預，想不開又多心，就會亂發脾氣，造成不良氣氛，若不及時反省改進，必然影響家庭和樂。為免影響，茲將方家及筆者「自我反省與檢討」的自適之道記后：
　　有不尊是缺乏省察，有失敗是反省不夠。
　　有錯誤是檢討不實，有批評是不夠謙虛。
　　有麻煩是方法不對，有困難是思考不深。
　　有猶疑是決斷不夠，有誤會是溝通不良。
　　有怨言是立身不正，有奢侈是勤儉不力。
　　有爭執是公平不夠，有抗爭是執法不公。
　　有輕浮是心境不靜，有耳輕是事實不查。
　　有正害是持心不正，有牢騷是是非不辨。
　　有抱怨是處事不圓，有脾氣是修養不夠。
　　有恐懼是心念有愧，有犧牲是成功不遠。（徐味真）