古人把人的一生劃分為生、老、病、死四大關卡，並說「生」是既然，「老」是自然，「病」是偶然，「死」是必然，蠻有道理。
　　「生」，父母既然生下了我，我就成了獨立的個體，要好好地活下去，對國家、對社會就應該善盡一份子的義務和責任。記得在大陸的政府機關大禮堂講台老總統蔣公肖像兩旁，都掛有一幅對聯是：生活的目的是創造人類不死的生活，生命的意義是增進宇宙繼起的生命。是的，我們這一生，就是要活得有意義、有價值，纔能無負於生我的父母和養育我的國家社會；無忝爾所生，受之而無愧。
　　「老」，是自然現象。時光荏苒，人終其一生，真如過隙白駒，在不知不覺中很快從少壯之年步入了老邁。有些人老了，自感來日無多，懼老，而得到憂鬱症！其實，這是自討苦吃，要把這種杞人憂天想法改正過來。能有幸活到老年，就是幸運有福之人，我們要老而彌堅，老當益壯，絕不可表現老態龍鍾，甚或未老先衰，要使自己在家是一寶，在國成大老。
「病」，人偶然會生病，會有外傷之病痛。因人吃五穀雜糧，不能全控的致病因素很多，沒有人不生病的。重點是對病要有怎樣的防範方法，除了要注意日常飲食，規律生活，經常注重養生保健外，還要有少生病、不生病的信心和常識。一旦不幸罹病，也不用憂心喪志，愁眉無策，要儘快尋求治療藥石，積極調養，盡快把病魔從體內趕出，還我健康。
　　「死」，死是必然的，誰都無法避免。人是時代的過客，時間將到，面臨死亡，就是在這個空間走到了盡頭的過客。生寄死歸，循環不替，死不必駭怕，死是人們歸真返璞，要視死如歸。殺身成仁、捨生取義的死，不是人人都能做得到的，我們只要死得讓人懷念、頌揚，應是死得其所，死而無憾了。當然，最好是無疾而終。 （陳治民）