拜讀「警聲」二○八期，有一則預防感冒小偏方：「正在打噴嚏、流鼻水、鼻塞時，可用杯『碗』盛水，以鼻呼吸五至十次，立可見效……」無症狀，早晚做一次，亦可達預防感冒功效。筆者以此法試驗多次，果然靈驗，要妻兒比照做，以達保健效果。兒子較勇敢，照學，但太太較膽怯，不敢嚐試。後來見本人與兒子均有卓效，產生信心，暗中學試，也產生了效果。
　　本來妻兒一遇換季，感冒必躲不過，幾乎有週期性，自仿效該法後，跟感冒幾乎說拜拜了，還會教朋友照做。
　　九月初旬，本人連續參加社團國內旅遊兩天，可能勞累，無意中睡著，未將頭頂冷氣孔關掉，回到家後，感覺喉嚨有點異狀，便在一天之內，連續洗了十來次。雖然症狀未加重，但喉嚨還是有點疼痛，即到附近診所打針拿藥後，乃繼續做洗鼻子輔助，以加速復原，果然翌日即完全復元，作息正常。
　　再說痔瘡，本人原患有內痔，大便後不用衛生紙擦拭，而以蓬頭沖洗，有點嫌煩。有兩次到馬來西亞及柬埔寨旅遊，他們大飯店內衛浴設備，均加裝乙支大便沖洗器，覺得很方便，相信國內也有此器材。
　　回國後，在大賣場果然發現有販賣此器材，但價錢不便宜，非一般家庭所能接受，與免痔沖洗器差之千里，毅然請水電行裝置該免痔沖洗器（伍佰元上下），很合算。
　　連續使用數月後，內痔自然復原，不藥而癒，不但省錢又免痛苦，一舉雙得。
　　【筆者附註】本文非藥方，僅供參考，有病乃應看醫生。

（黃輝卿）