專家認為，人的疾病七十％來自家庭，家庭在人生的過程中，是何等重要。一個美滿的家庭，千萬不要有「小吵天天有，大吵三六九」的習慣；但也不要成為一個死水家庭，不吵架、不說話，半個月家人難得說上一句話，一家氣氛死氣沉沉，這會憋死人的。
　　有一篇報導指出，離婚及喪偶之人，一般壽命偏短。孤獨比貧窮更可怕，夫妻恩愛而健在的，一般都比較長壽。孤獨容易出問題，也容易短壽。家庭要如何維持和睦相處，看似容易，事實則是一門很深的學問。基本前題必須具備四個要件，一、長幼有序，尊敬尊長。二、循循善誘教育子女。三、從善處理三代同堂的婆媳關係。四、夫妻真心相愛，相敬如賓。
　　我認為，夫妻間必須做到互敬、互愛、互信、互幫、互慰、互勉、互讓、互諒等八互原則。每個人都有個性，看不慣就會生氣，但生氣時間要控制，尤其不要生悶氣，也不要鑽牛角尖，頑固偏執。需經常提醒自己，謙虛檢討，把事情看開。以「算了」的修持自勉，多忍讓，只要對方高興就好，相互應對，家庭就不會出問題。不要常說不吉利的話，有一天真會弄巧成拙，後悔都來不及。
　　俗語說：「夫妻姻緣天注定，千年修來同床眠。」一定要珍惜天賜姻緣，不要虛度美好人生。不僅年輕時要恩愛，老了更要彼此疼愛。健康時互愛，生病時相互呵護。平時多讚美優點，多包容缺點。如此，一家和樂，家庭自然和睦相處，就不容易生氣，不生氣自然就健康，也就不會生病。(李幸雄)