有些人退休後，覺得無事可做，心中苦悶。其實正因為空閒，才是你晚年真正美好的開始。洪自誠說：「人莫樂於閒，非無事事之謂也。閒則能讀書，能遊名勝，能交益友，能飲酒，能著書，天下之樂，孰大于是？」就是閒的好處。
　　語云：「風花之瀟洒，雪月之空晴，惟靜者為之主。水木之榮枯，竹石之消長，獨閒者識其真。」有閒，則有讀書寫字、遊山玩水之樂。所以「徜徉於山林泉石之間，而塵心自息，夷猶於圖畫詩書之內，而俗氣潛消，故君子雖不能玩物喪志，亦常借境調心。」
　　退後得閒時，你也不妨學學古人：「玩古訓以懲心，寡酒色以清心，卻私慾以養心，悟至理以明心。能如是，必能達：「心無憂慮就是逍遙佛祖；身無病痛便是快樂神仙」之境界。 （耿培生）