有天電視女主播提醒觀眾：近日天寒地凍，氣溫忽冷忽熱，特別呼籲老年人做好起居保養，在室內外行走或運動時，慎防跌倒扭傷，常言「小心能駛萬年船」。余聽了百感交集，蓋近一年來有數位同學（含本人），均因忽視「小心跌倒」警語，有人跌得遍體鱗傷，有人不幸離開人世。
　　一年前接到高雄同學電話說：初中林同學退休後住在一樓，一日爬上椅子修剪庭院花草時，跌落地面，後腦部撞及磚頭，送醫急救無效而逝，親友聞之酸鼻。
　　北縣警局退休Ａ學長，去年歲末某日來電話說：他要去南部親友家中暫住。豈料半月後，竟因與家屬出遊公園時，坐椅子時不小心而滑落地面，因年事已高，在醫院故世，令人唏噓嘆息！
　　今年春節的一天夜晚，曾服務北市警局的Ｂ同學夫人來電通知：其先生夜晚上廁所時，因沒有開燈而撞到門檻跌倒，腿部、手部均受傷不輕。經數月治療而癒，但終日離不開拐杖，身受之痛苦，令人同情。
　　今年三月中旬，余長子奉派赴美，參加費城中國近代史研討會議，余送他返回住家大樓時，已是夜晚，加上穿著超大拖鞋，當踏上第六階梯時，踏了空而跌倒，從臉部到四肢傷痕累累，所幸未傷及腦部、骨頭、胸部心臟。
　　所以，老人家的生活環境拆除行動障礙，增加安全設施，可以防範意外發生，過個「能駛萬年船」的安全日子。（巫鳳良）