救人苦難，給人快樂，讓自己成為生活的小天使；怎樣做到？以下是我簡要的生活趣事。

　　一、人生不如意，十常八九；而轉念即菩提，你去想十分之一、二，不是也很快樂嗎？
　　二、修心紅塵裡，養性翰墨中；有空多練字，心靜身安也。再打個太極拳，六分鐘護一生。動靜皆宜，則通體舒暢！

　　三、常看到有人上下樓梯時，如生龍活虎般的跑跳，衝勁十足。也有人步履沉重，疲憊不堪似的，在上樓梯聲音很大。孰不知：上下樓梯是內藏玄機，古云：?打鼓，一世苦，請你好好上下樓梯，且千萬別滑手機打電話。愛惜身體，可滋養慧根！

　　四、家事永遠做不完，有空出去曬太陽，散散步，放鬆身心。最近我常碰見九十六歲的老奶奶，我會和她一起唱杜鵑花的歌曲，彼此身心愉悅。俗云：救人苦難是菩薩，給人快樂是天使；你、我何不做個快樂的天使、菩薩呢？

　　五、人的面相有三亭；額、鼻、口三部份；我們都已步入老年，如何端正下停？口相即地閣這部分，每天洗臉漱口照鏡時，端正自己口，嘴角上揚，微笑待人，好言好語，口出蓮花，那你每天會很快樂的！

　　六、如果你更想漂亮一些，簡單，即天地相合也。上牙齒為天，下牙齒為地；嘴巴閉起來時，上牙包下牙，為天包地；反之，下牙包上牙，為地包天；如果上下牙相合，你的下巴自然往外延伸出來，地閣即現寬廣之相。天地相合，真陽聚頂；玉液還宮，生陽滋陰；這就是簡單之美容法！試試看，你會更美麗！

　　最近我忙著練唱歌：杜鵑花、我愛你、君在前哨，這三首曲子，唱合音非常的美；散步的時候也可以唱歌。人生要不斷的學習，多動舌頭，口出蓮花，輕鬆過日子，不要有壓力！（程蘭基）