現在的時空環境不同了！並非凡事都靠年輕的人，對年長者敬老尊賢必恭必敬，簡單打個比方說：坐車要禮讓，其實只要是證明自己還可以，能站就站，這樣對身體也比較好。當然如果太勞累，或身體比較虛弱，那就別客氣了！

不管什麼事都要融入快樂之中，住在南部有位百歲爺爺（已不記得其名），他凡事都自己來，完全沒有請看護或外傭照顧，生活起居食衣住行樣樣都親自動手做，他現在還是住在公寓裡面，每天都要上上下下爬樓梯；還熱心公益打掃住家附近公共環境，當作運動活動活動筋骨。老杯杯還把多餘的錢捐助弱勢和社福機構，網路電視專題單元有報導過，他還是成功大學退休教職員，真是了不起！人人學習的好榜樣。

　　再來把「老」子換成「齡」，到了人生後段晚年，凡事都要看開看淡！這話可真是不容易做到，好像人在江湖身不由己；現在世界環境和氣候都在變遷，我們的心態和想法能不改變嗎？總之，說要忘記自己老邁的年齡，好像不太可能，最重要的是自己的心態怎麼想？怎麼做？如何過好樂齡晚年，領悟人生身真締，好好活在每天的當下！

　　晚年生活除了身體要保健好，有錢用，食衣住行育樂每一項都要向那位老杯杯一樣，都是自己來處理。畢竟年代不同了，別指望子女後代，再說或許他們也有難處；我自己就有感受到，做父母的把子女養大，教育栽培成人，我們的責任已了，然而以後呢？先自我心理建設別期望想太多，大把年紀過了一甲子又幾年的日子，人生的歷練中，歷盡滄桑歲月的折磨，還有什麼想不通、看不慣、看不開？不要在乎那麼多了！我的想法是自求多福吧！晚年生活還得靠自己最好，當然子女能孝順也欣然接受；我從小就獨立長大，老年在獨立上應該不成問題，祝福大家人生完美瀟灑走一回！（邱坤成）