2-3【美國來文】我遇到了高齡名師∕ 范惟崇


■ 脂肪肝、脂肪胰和脂肪肺

　　澳大利亞柏斯市(Perth)西澳大學生理系副教授彼得諾伯博士(Peter Noble)，檢測了五十二位（生前）願意死後捐贈民眾的肺部呼吸道樣本(共拿出一，三七三份樣本)，發現身體過多的脂肪會沉積在肺部氣管壁上(脂肪肺)，而且如果身體質量指數愈高，脂肪沉積在肺部的數量就愈多，有線性相關性，這是全世界有脂肪會沉積在肺部的第一篇論文。如果脂肪儲存到應該儲存的地方，而且不要過多，其實是件好事，脂肪可以保護內臟緩衝撞擊，固定內臟位置不會掉落，天寒保暖、飢荒可以度過…等的好處。
但如果跑到內臟，就會造成邪惡的內臟脂肪。如果脂肪累積在肝臟，就會出現脂肪肝，也有可能產生肝硬化和肝癌。如果累積到胰臟，就會出現脂肪胰，就可能產生糖尿病。累積到血管壁會出現心血管疾病，如腦中風、心肌梗塞…等，如果累積到肺臟會產生脂肪肺。
科學界已知脂肪肺會使得原本有氣喘的人症狀惡化，沒有氣喘的人變成氣喘，所以，肥胖的人也是造成氣喘的原因之一。
二○一四年五月，臺灣大學公衛學院流病及預防醫學研究所博士、市立聯合醫院中興院區家醫部陳揚卿醫師等人發表的研究指出，追蹤調查全台灣北、中、南、東共二，七五四一名國小四至六年級學童發現，腹部肥胖型的兒童罹患氣喘的風險也高。
肥胖是一種慢性疾病，與體重正常者相比，肥胖者發生糖尿病、代謝症候群及血脂異常，發生高血壓、心血管疾病、膝關節炎及痛風的風險也都較常人高出很多。研究告也發現，肥胖是多種癌症，包括肝癌、乳癌、大腸直腸癌等之危險因子，趕快秤一下體重，算算自己是否過胖。一旦發現自己超重，就必須控制熱量攝取，積極運動，調整生活作息規律，不要再放縱自己而深陷危機了。
（潘懷宗）