──養生保健專家葉子超先生簡介

　　 子超先生於民國六十四年進入警界，「幹一天警察，終身愛警察」也就成為他的人生座右銘。
　　警專畢業後，他分派到士林，平日接觸很多外國人〈含小朋友〉，對他英文的進步帶來極好的生活體驗！所以兩年後順利考取警大外事警官班，畢業後成為外事警官，直到退休。
　　民國七十三年，他調任內湖分局外事工作，辦公室就在當時二組組長耿繼文辦公室隔壁，因此與耿組長接觸時間很多，從生活、處事等各方面都很了解，因此，子超先生相當敬佩耿組長，他說：「耿組長學識淵博，為人處世非常謙遜，熱心幫助同事。平常笑臉迎人，因而得到很多同事的讚美。」
　　在五十五歲時，發現父親的健康有些在變，在一次「家庭會議」中，兄弟都說子超先生最懂得健康保養，希望「常回家看爸爸」或者「提前退休」照顧老爸，並說給個十天考慮時間。子超先生次日就說：「爸爸就只一位，沒有爸媽就沒有我們兄弟姊妹，我決定提前退休，天天照顧爸爸。」經過仔細體檢，乃父確是輕微腦中風。
　　去年，蔡英文政府竟將退休警消人員頑固且惡意地列為一般軍公教人員，合法合憲的退休金被大肆砍刪，一輩子奉公守法、日夜操勞而到退休卻得不到合法保障，軍警消防公教為自身權益因此自動走上街頭，要蔡政府還給警消一個公道。子超先生就在街道上見到了組長、也是總會長耿繼文，立刻打招呼、問好，子超先生敬佩地說：「無論風雨、烈日，耿總會長都親自帶領退休警消同仁不斷在抗爭與訴求，精神與誠意令人非常敬重！」
　　子超先生在職期間，利用公餘之暇學習傳統醫學包括自然養生保健、氣功、穴道等，現在的警政署外事組長曹晴輝、台北市警察局外事科長陳忠和兩位，自始迄今都在鼓勵子超先生繼續與有恆學習，子超先生說：「鼓勵我的同事、朋友及親族很多，但這兩位我最感動，若碰面，兩位仍在鼓勵我呢。」
　　民國九十九年，子超先生在台北市警察局退休，他說：「我印象很深刻，在退休前三年的某一天，我外事同事胡家駒先生急忙告訴我，有位老同事阿德感覺可能快暈倒。我聽了即刻趕去援助，並連續三天進行穴道點穴，真幸運！他已完全復原！」也因此這次幫忙，他的「專技」很快傳遍全警局，更有機會陸續服務同仁。
　　在警聲雜誌社閒談時，子超先生同時自動演示了幾個困難度較高、也是生活上天天必做的養生保健動作，例如彎膝挺脊蹲下又再立直、挺身站穩後兩手快速伸直及擊肩……等。至於每日自然養生保健，以下四事非做不可：
　　一、飲食要正常，盡量以清淡食物為主。食量七分飽，身體健康精神好！晚上八點以後盡量要求自己不進食，可使腸胃不過度負擔！
　　二、睡眠要足夠，每晚就寢時間不超過十一點，到早上五點至六點應是睡眠時間足夠，起床後務必適當運動，以維持及增強體健！
　　三、晚上睡覺時，雙足自踝部起以下部位及肚臍上下都要保暖，兩處能保暖則較不易生病。
　　四、情緒管理很重要，要盡量克制脾氣，不發脾氣可使身體無毛病。可以說：所有身體的病痛皆來自個性不好、脾氣控制不了，致使氣血循環不良，造成鬱結、循環變差，毛病因而不斷。（黃金麟/摘記）