您知道柚子的熱量有多少嗎？柚子雖是高纖維，且富含維生素C及果膠，但是每一六五公克（相當約二片）的柚子，等於一份的水果量（熱量約六十大卡），糖份也約有十五克左右。實質說，一顆柚子的熱量為五○○~六○○大卡，相當於兩碗白飯的熱量喔！所以，柚子非低熱量水果，不可以毫無顧忌隨意亂吃。(劉)