《黃帝內經》記述：黃帝向醫生歧伯請教關於老年病的知識。歧伯說，當一個人衰老後，骨頭會變得像稻草，又乾又脆（骨質疏鬆症）。肉鬆軟下陷，胸腔中有許多空氣（肺氣腫），胃部常感疼痛（慢性消化不良），心臟常感不適（心絞痛或慢性心律不齊），身體時感到發熱（泌尿道感染），骨頭乾枯無肉（肌肉萎縮），最後眼也會看不清（白內障）。
　　因為老年人臟腑機能日漸衰退，免疫和抗病能力減弱，氣血漸虛，以致組織器官變異，細胞老化和萎縮，故老年病多為慢性病。
　　老年病，離不開人體的三濁：濁氣、濁水及濁便。這些體「毒」都來自於「心」，從心生首先是氣，氣淤積於體內堵塞了血液的流動，就形成了濁氣。
　　比如喜歡生氣的人容易得消化道潰瘍，這是因為濁氣堵塞了通向胃部的新鮮血液，使胃黏膜受到損傷。胃裡的濁氣來自於膽，肝膽相照，所以膽的濁氣來自於肝，肝的濁氣來自於「心」，生氣就會在體內形成濁氣。
　　中醫認為，老年人如果心浮氣躁，為人偏執，很容易誘發中風。因為中風，身體左右的氣機就不能自行調整，氣不正，人就會偏執。
　　【編按：上文及本文為個人經驗或閱讀心得，僅供參考，往後將邀請醫藥及養生專家專文評介。】（林炳光）