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■ 中醫保健順口溜

大陸親友寄來順口溜，易記易懂易行，特供作養生參考。
三天不吃青　兩眼冒金星
寧可食無肉　不可飯無湯
吃麵多喝湯　免得開藥方
體弱病欺人　體強人欺病
晨吃三片薑　如喝人參湯
寒從腳上起　病從口中入
蘿蔔出了地　郎中沒生意
人說苦瓜苦　我說苦瓜甜
吃了十月茄　餓死郎中爺
大蒜是個寶　常吃身體好
一日兩蘋果　毛病繞道過
吃藥不忌嘴　跑斷醫生腿
多喝溫開水　健康自然來
白水沏茶喝　能活一百多
喝了空腹茶　疾病身外爬
喝茶不洗杯　閻王把命催
盡量少喝酒　病魔繞道走
飯後一枝煙　害處大無邊
若要不失眠　煮粥加白蓮
（重九/提供）