從古到今，人類的壽命已有很大改變。今天，人類的壽命能活到七十以上。在往昔無論帝王將相，他們的飲食不離山珍海味，良藥或補品等，但能活到七十歲的是少數。
　　人生壽命之長短，個人認為有五個階段：第一從十歲的兒童期，在父母照拂下，衣食寒暖一切安排妥適，是「生計」時期。
　　第二階段男人廿歲時，已長大成人，此時身體強壯，開始計劃前程，是「身計」時期。
　　第三階段，卅歲到四十歲之間，專注個人前途，子孫福祿，家庭經濟，是「家計」時期。
　　第四階段，年屆五十時，心力漸疲，精力施展將盡，命勢趨近西山，是「養計」時期。
　　至於第五叫「老計」，六十以上啦，這時要注重身心修養，做到精神舒泰，人生無憾，這就是「死計」時期。
　　以上的五計的老計，不必太過憂心，現已不是人生七十古來稀的時代，如今人到六十不應稱「老」。我曾於廿年前，在報刊上就曾經發表過一首打油詩：「百歲以上不稀奇，八九十歲多得是，人生七十才開始，六十歲是小老弟。」說明了如今的人類生命，能及百歲以上。不過，個人認為，年齡雖高，如能活得健康，才是人生最大的幸福。
（方鶴齡）