有空氣維他命之稱的「負離子」，對人體有很多功能，如增強免疫力，能淨化血液活化細胞，調整自律神經以及消除失眠、頭痛、焦慮和預防血管硬化等。負離子的形成是藉由自然環境中的瀑布、溪水、噴泉的四濺水花、植物光合作用，太陽的紫外線等因素，以製造新鮮空氣因而產生「負離子」。
　　負離子相對較多之處，如海濱、樹林、山村鄉間、花園、瀑布區、噴泉附近等。在城市街道、大群推擠的公共場所或空氣流通不良的居室等處所，負離子較少。
　　負離子對健康之影響有三要：
　　一、對神經系統：能強化人的大腦皮層功能使腦組織的氧化過程加強，使腦組織獲得更多的氧，而使腦力活動加強，精神充足，工作效益提高，並能使睡眠品質改善。
　　二、對心血管系統：有擴張血管的作用，可消除或預防動脈血管痙攣，達到降低血壓的目的。也可改善心臟功能和心肌疾病，有利於高血壓和心血管疾病的逐漸調整、變好。
　　三、對血液系統：可使血液流動變慢，延長凝血時間，讓血中的含氧量增加，有利血氧的輸送、吸收和利用。
　　負離子有如上述諸多好處，附帶推介本島十大負離子較高地區，以供旅遊參考。
　　一、內洞三層瀑布（新北市烏來區）。
　　二、雙流瀑布（屏東獅子鄉）。
　　三、奧萬大瀑布（南投縣仁愛鄉）。
　　四、處女瀑布（新北市三峽區）。
　　五、武陵煙聲瀑布（武陵農場桃山步道盡頭）。
　　六、太平山三疊瀑布（宜蘭縣）。
　　七、知本瀑布（知本森林遊樂區）。
　　八、觀霧瀑布（界於新竹五峰鄉、苗栗泰安鄉間之觀霧國家森林遊樂區）。
　　九、滿月圓瀑布（新北市三峽區）。
　　十、富源瀑布（花蓮縣瑞穗鄉）。

（陳丁旺）