高血壓病是一種以動脈壓升高為特徵，可伴心臟、腦、腎等器官功能性或器質性改變的全身性疾病，是臨床常見的多發病。尤以中、老年人發病居多。
　　高血壓無法根治，但治療可使血壓降至正常或接近正常。建議高血壓患者要養成晨起和服藥前測量血壓的習慣。因為清晨血壓一般升高較快，清晨也是腦卒中與冠心病的高發時段。在長期治療中，將每天同一時段連續多日血壓的幅度的波動變化告知醫師，以便準確調整用藥。
　　高血壓病人的膳食建議：吃些芹菜、菠菜、西紅柿、苦瓜、香菇、海帶、茄子、木耳等蔬菜。可飲一些菊花茶，多吃一些玉米、燕麥、蕎麥、大豆、小米等雜糧，選一些牛肉、雞、魚等肉食品。水果可選一些山楂、蘋果、奇異果、桑椹、核桃、香蕉、蜂蜜等，經常食用會收加乘效果。

（王鳳英）