清心寡慾，說起來很容易，做起來的確實有點難，因為那是心裡層面的修養功夫。又因為我們生活在競爭激烈的社會裡，有競爭就有比較，有比較就有壓力，就有煩惱與痛苦。如何培養一顆清心寡慾的心，是現代人修身養性之重要功課。
　　人無遠慮，必有近憂，年輕時煩惱學業，年長有事業的煩惱，成家有家計及子女的煩惱，退休後有健康及子孫的煩惱，真是人生煩惱綿綿無限期。
　　最近與一些退休的朋友相聚，在言談中總是會有人嘆息的談論，近十年來房地產大漲，埋怨因為沒有資訊，沒有膽識，如果當初有眼光，如今經濟生活又可如何的愜意度過！人生最大的苦惱，是欲望無窮。
　　須知欲望是無底洞，我們需要的不多，想要的反而特別多，如果過分的追求財富，做能力之外的投資，一旦因自己經驗、體力或財力不及時，過程會感到忐忑不安，患得患失，所以有些煩惱是自己找的。語云：萬般皆由心不由命，福禍無門，惟人自招。又云：煩惱終日有，不想自然無。是非終日有，不信自然無。心事常常有，不思自然無。去非份之欲，自然無煩惱。
　　人如果永遠追求無止境的財富，終究容易生活在患得患失的痛苦中。古人有云：千金難買早知道，後悔沒有特效藥。經驗能教人聰明，吃虧能教人謹慎，挫折可以使人成長，心靜能使人身體健康。執著的人生會讓自己承擔莫須有的重擔，學習放下執著，也就會學習自在的人生，不受旁務的牽絆，天地寬闊，任我行，心無煩惱，一切事務都美好，身體健康也跟著好。
　　常言道：心有憂，心就悶；心有哀，心就怨；心有千千結，心就點點愁。
　　心是人的主宰，具有強大的力量，你的心清淨了，一切都清淨。你的心自在了，一切都自在。你的心寬廣了，你的一切都寬廣。你的心有多廣，你的路就有多廣。你的心有多大，你的世界就有多大。
　　時序輾轉，春有百花開，秋有明月。夏有涼風，冬有白雪。若無煩事在心頭，正是人生好時節。一年容易，時序不輟，好友相見不容易，何不常約三、五好友，外出踏青，有益身心。一個人生的價值不全在官階高低，財富多寡，而在生活中找到自己所需要的價值，我認為最大的價值就是清心寡慾，享受現在所擁有的，以強化更豐富的生命。（劉邦棟）