現今離婚率雖越來越高，不過維持長久而幸福的婚姻生活，仍有不少，當中自有值得學習的秘訣，而國內婚姻研究專家在報章發表的意見，也屢見不鮮，茲將個人的體會提供供參。
　　一、必須花時間共處：無論是一起做家事或修剪花木，抓對時間互相說出內心的話，坦誠溝通，增進彼此的瞭解與互信、互諒。
　　二、不要只怪責對方的不是，而忽略自己的缺失：婚姻不美滿，有人動輒將責任歸咎對方，自己則以受害者自居，卻沒有好好反省自己，因而問題難解。良性做法是：相互設身處地體諒對方，相互稱讚提昇感情。
　　三、共處時要專心：找機會單獨共處，最好關掉電視、影片欣賞等，全心全意聆聽對方，也及時表達自己的感受。相互說出內心的話，得知對方對自己的真情感受。
　　四、控制情緒：當一方發脾氣責怪一件事時，或弄亂東西，一方就應該冷靜地說：我們這麼久還未好好分工合作，您說我們是否應該好好地找出解決方案呢？
　　五、繼續追求讓愛情不退溫：婚後也要繼續讓對方有仍被熱情地噓寒問暖的感覺，感情才不會變淡，時時生活在甜蜜中。
　　六、表達要明確，讓對方知道你的用意，不要讓你的需要表達變成了一種猜謎式的遊戲，說話具體不繞彎，做到彼此互信、互愛、互諒、互助，才是締造美滿婚姻幸福家庭的不二法門。


（秦元昌）