靜中念慮清澈，閒中氣象從容，所謂：「水流任急境常靜，花開雖頻意自閒」，忙處不亂性，須靜處閒時養德靈。寧靜悠閒的情致，足以滋潤我們的心靈，惟有在悠閒寧靜中，才能開出智慧之果。
　　當怒濤澎湃情緒激動之時，如果能保持寧靜心境，便可以在定、靜、安、慮、得中，透視事物的癥結，辨別是非分際，這就是治心的工夫。宋朝蘇洵論「心術」有云：「泰山崩於前，面色不變；麋鹿興於左，面目不瞬。然後可以審勢而制敵。」世事善變，常有突發而非始料及者發生，普通人當之，不免張皇失措處理，而弘毅之士則能當機立斷處之明快，此寧靜之用也。
　　人生的修養，常有一種意境「忘我」，忘其所以謂之澹泊，惟有澹泊私利，才不致因利害而蒙昧良知，臨危難而變節操，而能表現出一種風骨嶙峋的志節，即所謂澹泊以明志。澹泊如秋水，寧靜如山岳，促進寧靜之功，常在澹泊中滌清塵慮而超然磊落。菜根譚上說：「人只一念之貪私，便銷剛為柔，塞智為昏，壞了一生人品。」歷史上不少名人如諸葛武侯，因無一念之私，且能「澹泊以明志，寧靜以致遠」，故能鞠躬盡瘁，公忠體國。後人只見他的澹泊寧靜、渾然忘我的氣度躍然紙上，時間雖已久遠，仍永遠令人敬佩。
　　現代工商業社會，大家忙於工作，最需要寧靜的鎮靜功夫，凝神致志以利思考。面對任何衝擊，都不亂方寸。在經濟掛帥的現實生活中，有人急功近利，極易利令智昏，更需要澹泊作為清涼劑，使你的思緒清醒，心境泰然，得意時看作平淡，失意時卓立不餒；當橫逆來時不會倒下去，成功臨頭也不會得意忘形。
（張漢文）