八風，是指我們人活著、卻無法避免的八種心境：稱、譏、毀、譽、利、衰、苦及樂，一正一負，陰陽相對的八個字。分別說明如下：
「稱讚」的話語人人愛聽，但一出口，那「譏諷」的聲音已尾隨而至。
人做好事多了，「榮譽」加身比率易增，但莫沾沾自喜，外頭正有人暗暗「譭謗」你！
　　當人的感情、事業一帆風順的時候，最易處在「滿招損」、「順利」的層面下而「衰敗」。
　　快樂，最忌諱的是「得意忘形」，因快樂如過了頭，「痛苦」必定會和你交會。
　　或說福兮禍所伏吧，「八風」常會和我們的生活、發展常伴常隱，世人誰能平靜的接受別人的讚美而不竊喜？也很少人達到「聞過則喜」的聖人境界。凡聽到有人「譏諷」「譭謗」自己時，大多數會立即以更難堪的語詞「迴向」，像是這樣才「扯平」，才有自己的「風格」，其實不能忍一時之氣，就是人心躁動的源泉。
　　我想起了宋朝蘇東坡與佛印禪師的故事：二人在佛學、文學上常相切磋，但佛印的佛學似總高過蘇軾，一天東坡先生寫了五絕一首：
稽首天中天，毫光照大千。
八風吹不動，端坐紫金蓮。
　　這時的蘇軾已近晚年，生命中各種坎坷都已經歷過。當他被貶到江北的瓜州，的確已看透人生和功名利祿。不料佛印讀了他這首詩，不禁莞爾，還批了兩個字，請書童快速送給蘇看。東坡見到是「放屁」二字，大為不悅，立即坐船過江到金山寺責問佛印：「即使我的詩寫得不好，您怎可惡詞傷人。」禪師微笑道：「你不是自誇『八風吹不動』？怎麼只一個『屁』就把你打過江來了？」
　　這故事，在佛家是說：八風吹不動的是心，蘇軾的過江，只是「身」動，因此真正有涵養的人，應是身心不動或連動。所以佛印比蘇軾機伶，機伶而正派的人，往往是「見譽無譭」的呢。

(宋津源)