天氣漸漸涼爽，氣候宜人，又是一個美好的秋季，古代的詩人最喜歡秋天了，故有云：松風水月皆詩意，雲影秋光盡畫禪。稻穗成熟，阿娜多姿地搖曳，樹葉變成金黃色，景色格外撩人，真是令人心曠神怡的好季節，「秋季」就變成「秋憶」。
　　每一個人都有自己豐富的人生，所謂「世事滄桑生妙然，人生如雲水流年。」我們退休警察人員都曾經在維護社會治安工作上立下汗馬功勞，也歷經仕途起起落落，不論得意或失意，那一切都已成了過去。不過，適度的回憶可以增添人生的樂趣，可不是嗎。
　　回憶民國六十六年，警察學校剛畢業被分派至台北市警察局保安大隊擔任隊員，恰巧分配至迅雷中隊，每天上班時騎著BMW重型機車〈又稱哈雷小組〉，在市區巡邏，挺拉風的。可是好景不常，因故被調至仁愛路四段擔服韓國大使館警衛勤務，那時心裡很不是滋味，真有不如歸去之衝動，回家種田算了。可是心想到一句諺語「寵辱不驚」，看盡花開花落，去留無意，仰望天空雲捲雲抒，一切不如意與煩惱就隨風?去。
　　於是拿起昔日的英文課本，潛心讀英文，半年後幸運的考上外事警察，二年後又考上警官學校〈現警察大學〉畢業後，承蒙各級長官的厚愛而有機會歷任派出所主管及隊長等要職。擔任警政科員後，更感謝周科長賜給機會至台灣大學法政班去進修，也奠定我退休後擔任調解委員之功力，真是祖先有德。
　　個人常自我期許，成功是他人幫助的，失敗是自己造成的。退休後的生活只有詩情畫意來形容，海闊天空，任我行，看看世間好笑的事與好笑的人，誠心的體驗人生，珍惜現在擁有的，認真過每一天的生活！最重要的，就是追求健康和快樂，飲食均衡，常跑跑，睡得好，快樂自己找，不作分外之想，其餘別無所求。
(劉邦棟)