李白在「將進酒」詩中謂「古來聖賢皆寂寞」，我不是詩人，也不是哲人，更不是聖賢，但我也喜愛寂寞。

　　寂寞，多半是指在人少的地方，或是獨處的日子而言。是以寂寞中的寂寞，不是寂寞；熱鬧中的寂寞，才是真寂寞。人都有過寂寞的經驗：等女朋友，而女朋友不來的黃昏；輾轉不寐，風雨懷故舊的深夜；他鄉作客，逢年過節看他人家家團聚的時候……。

　　寂寞，對於人並沒有絕對的害處，但也沒有一定公式可解出正確的答案；寂寞似形，憂鬱似影，形影不離。「你感覺苦悶的原因，是因為你有空閑的時間，去想你自己是不是快樂。」蕭伯納一語道破了寂寞、憂鬱和苦悶的秘密。

　　經常接觸的寂寞，或許不會很美，只有久別的寂寞，才能引人深思；我也是絕對喜愛寂寞的人，除非失去了寂寞。欲釋悶消愁，排遣寂寞，最好的方法，是找點事情來做，最好找點於人於己都有益處的事情來做。

　　當寂寞來訪時，也就是情感的花朵怒放、思維奔馳的時候，我總是會欣然去迎接它的降臨。古往今來，不知有多少音樂家，在寂寞中譜出美妙的樂章；哲人在寂寞中，悟出真理；詩人在寂寞中，吟出晶瑩詩篇；醫生在寂寞中，開出病人處方。其實，大多數的人們，也想在寂寞中充實精神生活。在寂寞中，我體認了古聖先賢「慎獨存誠」的精蘊與偉大，曾經融入我的警察生涯中。三十八年的警政生活，從如漆的黑髮，到似霜的白首－－六十六歲自台東縣警察局陸務課課長屆齡退休，熬過了無數的寂寞，終竟征服了寂寞；啟示了我一條真理：少年、壯年時寂寞，老年時便不寂寞了。於是，使我在人格上，也澈悟了一個正大光明的方向－－讓靈魂飛翔在真、善、美的境界。

　　寂寞是一首詩、一幅無字畫，卻蘊涵著最高的意境、最微妙的感覺、最縝密的思想，誠然是我生活內涵的財富。如果你也能善用這高貴的寂寞情操，你必然也可以在寂寞中，追求到一種柔美的喜悅；不管怎樣構成的寂寞，都有它存在的價值。（江宗洋）