對於急救，鼻下的人中穴，是不容小覷的「救命穴」。
　　人中穴位於臉部鼻唇溝偏上三分之一的位置，屬督脈，為手、足陽明，督脈之會。急救時，以手指掐或針刺該穴位，針刺向上斜刺三至八分，因係侵入性治療，不具醫師資格者，禁刺。簡單有效，可以用於治療中暑、頭暈、昏迷、暈厥、低血壓、休克等。（編按：針灸低血壓為經驗療法，教科書主治本病未列。）
　　人中「救命」的原理有二。一是刺激人中，具有升高血壓的作用。在危急情況下（血壓過低），升高血壓可以快速提升各臟器的血液供應，維持生命活動。二是刺激人中，對呼吸活動也有影響，適當的節律性刺激，有利於節律性呼吸活動的進行。
　　「按壓人中進行急救，時間、力度和按壓手法都有講究。」如果是輕度的頭昏或中暑，可以用指肚按揉人中穴，每次持續數秒按揉二至三分鐘，一般即可緩解症狀。
　　如果病人已經暈厥、昏迷，則應該用指甲掐或針刺人中穴，適當的節律性刺激最為合適；每分鐘掐壓或捻掐二十至四十次，每次持續○•五至一秒鐘時間，共持續一至二分鐘即可。指搯人中穴，是在模擬針刺效果，力度不要過大，以稍用力為宜。
　　特別注意的是，掐或針刺人中，只是一種簡便的應急措施，在急救同時應及時送醫，進一步搶救，以免延誤病情。
　　除了人中外，人體常見的急救穴，還有百會、湧泉和十宣。百會穴位於頭頂正中線與兩耳尖連線的交叉處；湧泉位於足底，弓足時在足心前三分之一的凹陷中；十宣在手的十指尖端，距指甲游離緣○•一寸，左右共十個穴位。按壓百會或湧泉，或以針刺十宣放血，對於頭痛、眩暈、休克等，一樣可有急救效果。
(何玉山)