「今日事，今日畢。」是多少人在國小課本中讀到的格言，但是多數人仍要等到邁向老年之際，才會驚覺到生命的短暫，讓人失落，蹉跎歲月的流逝，慨嘆這生命的句點怎會下得如此悄然而迅速，設想若能再多給一些時日，當必能活得更有莊嚴與意義。
　　已經曾於生死關頭打轉又回來的人，敘述在那當下有如電影般，一幕幕的人事物全都湧現，檢視生命中曾被自己漠視的，有如此之多，因此更加珍惜餘年歲月，能夠確實一日三省吾身，可以在每日上床就寢之前，感懷自己的父母、親友和師長的情誼，表達真摯的感謝。
　　媒體常有報導，有些人藉由網咖、藥物、酒精等去尋找時間的打發，弄得自己晨昏顛倒，身處在現實社會中，心則陷入在虛擬世界中，虛耗生命！為了不讓自己虛擲光陰，首先要讓自己學會面對問題，處理問題，不要養成「凡事明天再說」的拖拉習慣。要學會當機立斷，成功的企業家常說：「每一個決定在其過程中，必有最適當的時刻，決定要果斷，不能拖。」
活在當下，若能清楚地了知自己一切言行舉止而積極負責，等於常常要來一次身心大掃除，除舊佈新，迎接嶄新的未來。
　　人可以不是個藝術家，也可以不是太空人，但若是缺乏對生命的體悟，則生命中一切的過程都會失焦，變得盲目，毫無意義。以前，我們也許常與名、利、得失、成敗作殊死戰，卻鮮少在每一戰役過程與自己的身心進行對話。我們總有許多戰略理想，例如：盼望考上頂尖大學，尋求最佳伴侶，將事業推上最高巔峰等，心裡終日在盤算：尚未得到的有哪些？卻忘了珍惜自己的身體健康，結果落得兩頭空而困坐愁城。
　　真正豐富的生命，是由一個真實不虛的「現在」所累積的，要體驗生命的奧妙，就要全神貫注於每個當下歷程。若我們所做皆是「剎那」擦肩而過。而剎那即是永恆，怎能換得一天的充實！
　　要促使心靈成長，要過正確生活，就要能尊重與包容，善待周遭每一個人，認真規劃好自己的社交生活、工作生活、家居生活及經濟生活等。在忙碌工作之餘，「當下」更應自我規劃有益及休閒活動，不忘隨時吸收新知，讓「開卷有益」成為我們生命中的一部份，就算只剩一天；因為「明天再說」的心態與拖沓，就是「僅剩這一天」的死敵啊！（吳國文）