筆者三十年出生，今年七十歲，原本身體康健，八十四年底，檢查得知罹患糖尿病，從此每天服藥，九十一年間又得肺炎、氣喘、肺膿瘍開刀，將右肺上葉割除，手術後夜裡睡覺呼吸經常不順，要靠心肺擴張器維生，長期睡眠不佳，腰酸背痛，腰部椎間盤第二、三節突出，第四、五節嚴重退化，走路明顯有彎腰駝背現象，行走不到五分鐘，大腿往下腿痠痛，睡覺必要側睡，不能平躺。就診後不敢開刀治療，接受長期復健，每天費時一至二小時，連續一年半，只是短暫舒緩效果，長期未見改善。復經友人介紹二次作脊椎硬膜注射（即在腰椎部位由麻醉疼痛科醫師注射藥物），每一次藥效也只維持六個月，之後病情再次復發。
　　九十八年元月間，一次退警協會理監事會議中，蒙常務理事洪銘燦先生引荐至高雄澄清湖修練「返老還童氣功」，當初抱著懷疑態度，但別無選擇，每天早晨五時三十分準時參練，三個月後健康大大改善不再酸痛，可以一覺到天曉，自此對該氣功改善我的痼疾，令我振奮不已。
　　返老還童氣功，目前已發行《返老還童月刊》，將資訊練功心得分享社會人士，讓大家瞭解練功益處，減少健保資源浪費，目前我脊椎挺直滿臉笑容，病痛已離我而去。
　　筆者修練返老還童氣功已近三年，經檢定合格，現已取得正式教練，每天在高雄市仁愛練功場帶動修練。筆者在去年六月間，曾在返老還童報發表文章，強調每天要勤於練功，就像統一超商全年不打烊，並將練功融入生活作息中，整日您會感覺精神飽滿，神情奕奕。
　　再次由衷感謝高雄市退警西區協會常務理事洪銘燦先生，感謝我的內人每天陪伴一齊練功，也感謝與我一起練功的朋友，指導我的師傅，使我身體恢復健康。(韓清川)