久坐有害
 
 


  美國哈佛大學發表最新研究指出:每天看電視超過兩小時,將增加罹患糖尿病、心臟病和早逝的風險。減少坐著不動的時間,才能降低罹病機率。
  減少看電視時間,養成每周至少五天、每天三十分鐘的運動,才能常保心臟健康。(錄自一○○年六月十六日聯合報。)(魯魯)

 
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