時入寒冬季節，畏冷，手腳冰冷，晚上覺睡不好之退休銀髮同袍，相信不在少數，參照警聲二六○期刊載「清血劑驗方」報導，所用材料：白背黑木耳、紅棗、老薑片等，再經具有中藥師資格友人指點，另加一味中藥材黃耆，煮煉成湯飲用，具有驅寒功效。經試飲月餘，的確發生效果。
　　黑木耳中醫界視為血管清道夫，具有滋潤強壯、清肺益氣、補血活血、防止高血壓及便秘之功效，對心肌梗塞、頸動脈栓塞、五十肩、乾癬、周身酸痛等症狀，亦有改善之療效。
　　本人患有乾癬多年，太太晚上難眠，且手腳冰冷，晚覺睡不好，飲用後均有明顯改善效果，窩在被裡暖呼呼，因無副作用，視為養身之聖品，目前夫妻乃繼續服飲中。
　　我的做法：先將購自雜貨店之大朵乾品白背黑木耳約三兩，浸泡一晚，翌日洗淨切絲，紅棗約三十粒切開，老薑約十片，黃耆約二兩，用大鍋煮煉成湯剩約可裝七至八支保特瓶之量，煮滾後，續用慢火煎熬約三十分始熄火，將黑木耳等材料撈出（避免水份被吸走），待冷卻裝入瓶放冰箱冷藏（以免酸壞），口渴即喝，非當日可喝完的，暫存入冷凍，要喝前再取出退冰置冷藏庫，對驅寒確具有功效，特借警聲月刊一角披露，與大眾分享。（筆者註：本文非藥方，僅供養身參考）。
(黃輝卿)