放：我們有時以為天要塌了，其實只是我們腳跟站歪而已。問題往往並沒有我們想像中那麼嚴重，我們常是問題發生時，自亂了腳步。
　　人生的追求，常是兩手提著東西，而要拿第三樣、第四樣東西；一定要先放下一些，才能提起另一些。有捨才能有得。
　　閒：只要心情放得開，青山綠水，一片美景，一杯茶，一卷書，逍遙自適；我們不必迷信享受休閒生活一定要很多錢。
　　有錢可以買到昂貴的珠寶，卻買不到悠閒的心情；閒趣不是用金錢買得到的。有時候，高官巨賈反而不如一般尋常百姓的自由自在，悠閒自得。 （朱榮智）