警聲二六○期刊載「黑木耳救心驗方」的文章，讓我也想起了相同的往事。
　　民國七十五年間，本人在宜蘭縣警察局消防隊充隊長期間工作勞累，有天夜裡忽全身冒汗，頭昏，氣喘不上來，好像世界末日到來，擔心死在宿舍內，即時服高血壓藥、上便所後也就好轉。
　　天亮後到醫院做心電圖，發現心臟缺氧，又請假到榮總檢查，結果沒有缺氧。一位是鄭大夫，一位是鄧大夫，兩人說法不同。我接受鄧大夫建議，服藥廿餘年來未再發覺心肌缺氧。不幸的是兩大夫都已歸天。
　　八十三年，我於榮總體檢運動心電圖，跑六分卅秒，九十三年體檢時仍跑了五分鐘，但丁大夫說沒有必要做導管手術檢查，用藥調整就好。
　　九十八年八月間，於走樓梯時感氣喘不上來，要休息片刻，醫生說已加防狹心症藥了。便到中興醫院做核子心臟照相，結果有阻塞現象。在照相後一天中午，因存款問題，手正在寫字時竟昏倒在地，由陪同的會計將我抬起，我即時將身上喉舌片含下，嘴發麻，知道氣已順，沒有問題了。
　　親友介紹到振興醫院就醫，做廿四小時心電圖，發現缺氧兩秒，下午一時，電話通知我心肌缺氧，心肌梗塞，速去急診就醫。第二天做導管手術，醫生說未見阻塞，血管很好。問我吃了什麼藥，我告訴他有吃黑木耳習慣。
　　當我知道自己有心血管狹窄的病，因此每日做陳立夫先生的內八段錦運動及服黑木耳驗方。但我是用本土乾品黑木耳。洗後兩兩放紅棗十個、薑片兩片，不放瘦肉，煮熟打成汁，每日早晨空腹吃一杯。自導管手術後知道自己血管情況，心情放鬆，每日照常運動。
　　方法是每日三個卅秒，三個三十分鐘，即早晨醒後在床上先躺卅秒，坐起來停卅秒，下床坐卅秒再走，防止跌倒。早晨運動卅分鐘，中午休息卅分，晚上散步卅分，生活習慣規律，心臟病也就相安無事。
　　各位朋友，服黑木耳療法，但藥照樣不可停，千萬注意！
(黃友安)