胡適之先生有名言說：「無事此靜坐，一日當三日。人活五十歲，我活百五十。」王雲五先生的名言說：「我是在思考，不是在憂慮。」尚書•大禹謨說：「人心惟危，道心惟微。惟精惟一，允執厥中。」西方大哲蘇格拉底也說：「無反省的生命，是不值得活的。」這些名言的大意，是在提醒做人做事要常用、多用腦筋，不斷反省求進步，千萬不要自以為是，陷入危境。
　　孫中山先生說：「人生以服務為目的，非以奪取為能事。」對照大禹謨的話，「人心」是險惡的，「道心」是微渺的；也就是說：人民的意念難以安撫的，道統的思慮是非常微妙幽深的，所以要用服務來彌補，就可改善，達到求新求行，也就是達到中庸之道。走中庸之道是捷徑，可獲得「一日當三日用」的至高效率。
　　我們退休警察人員，飽經風霜，人情練達，世事洞明，退後最重要的是修養身心。筆者記著一首養老護心的詩句說：「畏老老返逼，懼病病益縛。不畏復不懼，是謂老病藥。」願我們退警同仁們年老心不老，老當益壯。（何世卿）