古云：「民以食為天」由這句話即可道盡生命之可貴。萬物皆知求生存，所以「貪生是種負責的態度；厭死亦非可恥行為。」有人也說成「貪生怕死」，總之這句話說明了「貪生厭死」乃是世間所有動物的本性。例如，最微小的螞蟻蜂蝶乃至最龐大的駱駝大象，皆知貪生求存，那麼人類當然更不必說了。
　　我們研究「養生之道」就是「貪生」，有病就醫，亦是怕死。貪生厭死不是罪過，也不是恥辱，而是求生存、維持生命。而維持生命，目的是為了貢獻所長，以利後代，再明白的說：亦即盡其源遠流長，生生不息的責任與義務。任誰也不能逃避，也不容許任何人逃避，這是民族大義。這也是國家興亡，匹夫有責的表現。
　　由「養生之道」再說到「富貴貧賤」，貴賤是人生的際遇與時運，有的先貧後富，有的先富後貧。兩者比較相差甚遠，先貧後富者，生活過得無憂無慮、安適、穩當又快樂。先富後貧者，不用細說，其生活之悲慘，便可想而知。
　　以上言論，僅是筆者的管見，正確與否，殷望方家指教。（宋津源）