一、罹結腸癌：自九十八年開春以來，身體感覺一直不對勁，像疲勞、便秘、腹瀉、暴瘦、糞便帶血等症狀，顯示健康拉警報。遂赴民生醫院檢查，醫師用大腸鏡把整個大腸檢視一遍，發現橫結腸有一粒腫瘤。即安排作胸部Ｘ光檢查、腹部超音波及腹部電腦斷層掃描篩檢，推斷罹結腸癌並告：「若開刀治療存活率三年以上，惟老人家八六高齡，開刀有百分之五十心肺機能衰竭風險，事關生命，自行決定。」我為了生命一搏生死，寧願接受開刀治療。
　　二、治療過程：住進醫院，手術前禁止飲食，服瀉藥、抗生素將腸道淨空，避免細菌感染。翌日九時推上手術台，醒過來已是十一時，打點滴，鼻插管，戴氧氣罩，躺在加護病房。瞬間，沮喪、恐懼情緒湧上心頭。焦慮忡忡至下午二時，護士小姐笑容可掬向我比個「○」手勢道喜：「心肺機能恢復正常」，隨即拔除氧氣罩，並移回原病房。每日連續打點滴八瓶，膠管插入尿道以儀器解尿。過四十八小時，肛門排氣拔掉插管，開始進食。好不容易苦撐二週終於出院。幸虧名醫葉榮華先生仁心仁術，從鬼門關前救回，恍同隔世。
一週後回診追蹤，醫師診斷：腫瘤切片化驗出爐，確認罹癌第二Ｂ期。為防癌細胞擴散，必須化療六個月，療程每期一個月，住院化療二天，療程期滿，醫師評估：癌症已癒，三個月後回診追蹤，方鬆了一口氣。
　　三、抗癌經過：余始自九十八年五月十九日，接受動大手術割掉長約二十公分大腸，切除腫瘤，歷經一連串治療，至同年十二月十日結束。保持樂觀以平常心抗癌。不過每天上午、下午各泡壺綠茶，慢慢喝二千西西，提神聚氣，更有活力。下午四時假中庭花園甩手五百下，並參加團體健身操三十分鐘，疏經通絡，維持心肺功能，曾因化療引起副作用，如便秘、嘔吐、腹瀉等症狀，居然不藥而癒。
　　四、戰勝癌症：注重生活規律，運動，飲食乃抗癌不二法門。
　　1.生活方針：六時起床盥洗後，先啜飲溫開水五百西西，再站在陽台吐納十分鐘，作健身操二十分鐘。不沾菸酒，降低食慾，控制體重，定時用膳，營養均衡。
　　2.運動方針：余素來沒有運動習慣，為了抗癌不得不靠著毅力，每天傍晚健走一小時，週身流汗促進新陳代謝。每晚八時甩手五百下，蠕動腸道，解便秘頗有成效。
　　3.飲食方針：選擇天然低脂飲食，少吃肉類，不吃烤炸食物以清淡為主。像早餐吃燕麥、薏仁、五穀漿等。中餐稀飯配醬菜、生魚片、二顆奇異果。晚餐一碗雞湯餛飩，一碟蔬菜，一顆蘋果吃得很養生。近來發現曾因治療所造成的不舒服逐漸恢復中，皮膚因化療而產生的色素沉著也慢慢消褪。在在顯示戰勝癌症，期望長命三年慶金鑽婚。
（陳金鵬）