敲手可治手顫抖，方法如下：
　　雙手先對搓十二下，使發熱，然後（一）兩拳心相對，兩手根部（手掌和手臂交接處）對敲二十下。
　　（二）兩手交叉，手背相對，兩手根部（手背和手臂交接處）對敲二十下。
　　（三）手心向下，兩手掌心對敲二十下。
　　（四）手心向上，雙手手指相對，對敲二十下。（以上「四敲」均雙手握空拳）
　　（五）雙手四指拼攏，大拇指與四指成九十度，左手的大拇指插入右手的拇指和四指之間，插入退出，又插入又退出，共計二十下。
　　（六）雙手均五指分開，左手的四指各插入右手的四指之間，反復插入退出共二十下。
　　（七）兩手交替著，一手半握拳，另一手伸開，以半握拳的手去敲手伸開手的手掌心，各二十下。
　　早晚各做一次（或幾次均可），約月餘後見效。但若有腦神經或中樞神經病變者，應排除在外，而應遵服醫生處方藥，敲手當作輔助或保健治療。（李克昌）