我七十五歲，是花蓮阿美族，也曾擔任高中體育老師、榮膺臺北市立大學傑出校友獎，從小就愛運動，退休至今仍奔馳在田徑場上。

　　民國六十八年轉換跑道從警（台灣警校九十八期畢業），並奮力堅持體育運動，熱心公益，於民國一○○年擔任花蓮縣原住民田徑運動協會首任理事長，投入更多心力於運動場上，也因而陸續創下運動佳績。

　　民國一○六年，代表國家參加第廿屆亞洲盃中國江蘇主辦的常青田徑國際賽，榮獲六十五歲組一○○公尺跨欄金牌。

　　民國一○七年，代表國家前往馬來西亞參加第廿一屆亞洲盃常青田徑國際賽，榮獲金牌總錦標列亞洲第四名，汗淚交織，得獎極不容易。

　　民國一一四年，榮獲金牌獎獎數最多：（1）三月初旬，台北市壯年盃全國公開賽七十歲組一○○公尺、二○○公尺、四○○公尺等三面金牌。（2）三月中旬，台中二十二屆台灣國際常青田徑錦標賽（國外選手眾多）七十歲組四○○公尺接力賽金牌，一○○公尺、二○○公尺雙銀。（3）五月中旬，雙北世界壯年運動會七十歲組四○○公尺接力金牌（一○八國參加，選手二萬餘人）。（4）十月下旬，宜蘭楊傳廣田徑聯合公開賽，七十歲組一○○公尺金牌並破大會紀錄。（5）十一月中旬秋季，台北國際常青田徑錦標賽七十歲組四○○公尺接力賽金牌，一○○公尺、二○○公尺雙銀。

　　我以七十四歲參加七十歲組之分齡競賽，能在一年之內連連榮獲七面金牌及五面銀牌，全在持之以恆的運動，至今仍覺精力充沛，深深覺得運動帶給我樂趣，更帶給我健康，希望退警們莫因年齡大就不去運動，因為運動好處實在太多了。七金是歷史新高，是我的光榮，當旁人知道我是退警，更是退警的光榮。（葛三郎）